Blessurepreventie

Vanuit een kritische kijk op eerder opgelopen letsels gaan we gericht te werk om het risico op een blessure zo klein mogelijk te houden of het hervallen in een blessure te voorkomen.

Na een uitgebreide screening mbv de Spartanova tool, al dan niet aangevuld met andere testing (Redcord of andere) bekomen we een blauwdruk van uw sterke en zwakke punten in functie van de specifieke sport.

Met behulp van een individueel oefenprogramma gaat u aan de slag om die zwakke schakels aan te pakken en uw bewegingspatronen te optimaliseren.
Dit kan via een oefenprogramma thuis of bij ons in de oefenzaal.

Het is ook mogelijk om als club voor meerdere personen een screening te laten uitvoeren.

Voor meer informatie, contacteer Olivier Coppejans

Sharing is caring!

Comments are closed.