Performance Testing & Training

PERFORMANCE TESTING

Mind Your Body biedt sporters de mogelijkheid aan om een uitgebreid gamma van prestatietesten te laten afnemen.
Dit biedt de mogelijkheid om het prestatieniveau binnen je sport te gaan objectiveren.

Sprongkracht, startsnelheid, acceleratievermogen, wendbaarheid zijn enkel van de vele basisfysieke eigenschappen die met behulp van betrouwbare en gevalideerde meetinstrumenten in kaart gebracht kunnen worden.

Op basis van de noden van de sport die beoefend wordt, maken we een specifieke testbatterij op.

Dankzij de Spartanova tool is er voor diverse sportdisciplines toegang tot normwaarden van bepaalde sporten, waardoor je als sporter een beter inzicht kan krijgen wat je sterke en zwakke punten zijn.
Deze performance testing kan individueel of in grote groepen uitgevoerd worden, zowel in de praktijk als op het veld.
PERFORMANCE TRAINING

Op basis van de informative uit de performance testing kan je individueel trainingsprogramma gericht samengesteld worden, zodat je prestaties positief beïnvloed zullen worden.

Wij kunnen ook hier oefenprogramma’s op maat aanbieden, die zowel in de praktijk als elders uitgevoerd kunnen worden.

Voor meer informatie, contacteer Olivier Coppejans

Sharing is caring!

Comments are closed.