-
Effecten van Mindfulness
Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde methode die ons in staat stelt meer bewust te worden van ons eigen denken en…
-
Mindfulness bij Volwassenen
Effecten van mindfulness Mindfulness leert je mogelijks: om te gaan met stress minder te piekeren omgaan met moeilijke emoties je…
-
Mindfulness bij Kinderen
Elk kind vindt het fijn om zelf tot rust te kunnen komen, ontspannen te kunnen slapen en op zichzelf te…
-
Mindfulness bij Jongeren
Jongeren maken een veelzijdige ontwikkeling door met veranderingen op vele vlakken.Lichamelijke ontwikkeling, seksuele ontwikkeling, emotionele ontwikkeling, cognitieve ontwikkeling en ontwikkeling…